O sentimento de gratidão

As pessoas, na maioria das vezes,
dão atenção especial a tudo que falta
em suas vidas

e se esquecem de agradecer
por aquilo que tem.

Começar o dia agradecendo por tudo
o que somos, pelo que conquistamos e
pelo que existe no mundo de bonito,

traz muito calma, equilíbrio, bem-estar,

neutraliza sentimentos negativos,

promove sensação de relaxamento, eleva a alma,

além de atrair cada vez mais energias positivas
ao nosso redor.

Pelo que você tem vontade de agradecer

em sua vida e à sua volta?

O poder da palavra

Sempre num lugar por onde passavam muitas pessoas,
um mendigo sentava-se na calçada e ao lado colocava uma placa com os dizeres:

" Vejam como sou feliz!
Sou um homem próspero, sei que sou bonito,
sou muito importante, tenho uma bela
residência, vivo confortavelmente,
sou um sucesso, sou saudável e
bem humorado."

Algumas pessoas passavam e olhavam intrigados, outros o achavam doido
e outros até lhe davam dinheiro. Todos os dias, antes de dormir, ele
contava o dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior.
Numa bela manhã, um importante empresário, que já o observava
há algum tempo, aproximou-se e lhe disse: -Você é muito criativo!
Não gostaria de colaborar numa campanha da empresa?
-Vamos lá. Só tenho a ganhar!
respondeu o mendigo.
Após um caprichado banho e com roupas novas, foi levado para a empresa.
Daí para frente sua vida foi uma seqüência de sucessos.
Numa entrevista coletiva explicou como chegou
a tão alta posição.
Eu costumava me sentar nas calçadas com uma placa ao lado que dizia:

" Sou um nada neste mundo!
Ninguém me ajuda!
Não tenho onde morar!
Sou um homem fracassado e maltratado pela vida!
Não consigo um mísero emprego
que me renda alguns trocados!
Mal consigo sobreviver!"

As coisas iam de mal a pior, quando, certa noite,
achei um livro e nele li um trecho que dizia:
"Tudo que você fala a seu respeito vai se reforçando.
Por pior que esteja a sua vida, diga que tudo vai bem.
Por mais que você não goste da sua aparência, afirme-se bonito.
Por mais pobre que seja você, diga a si mesmo
e aos outros que você é próspero."
Aquilo me tocou profundamente e, como
nada tinha a perder, decidi trocar os dizeres da placa:
E a partir desse dia tudo começou a mudar,
a vida me trouxe a pessoa certa para tudo que eu precisava, até que cheguei
onde estou.
Tive apenas que entender o poder das palavras.
O Universo sempre apoiará tudo que dissermos,escrevemos ou pensamos a nosso respeito
e isso acabará se manifestando em nossa vida como realidade.

Uma repórter,

ironicamente questionou:
- O senhor está querendo dizer que algumas palavras
escritas numa simples placa modificaram a sua vida?
Respondeu o homem, cheio de bom humor:

- Claro que não, minha ingênua amiga!
Primeiro eu tive que acreditar nelas!

Que pensamentos atuam
hoje em sua vida, funcionando
automaticamente, sem que perceba?

Volta por cima

Quando se fecha uma porta,

abrem-se janelas e é preciso

estar atento para enxergá-las.

Acordar, trabalhar, trabalhar, acordar..

Acordar, trabalhar, trabalhar, dormir.
Acordar, trabalhar, trabalhar, dormir.
Acordar, trabalhar, trabalhar, dormir.
Acordar....
Há quanto tempo você não vai ao cinema,
ao teatro, passeio com a família, lê um livro..
Isso acontece porque você está enxergando
o trabalho como uma obrigação.
Mas na verdade o trabalho também é uma satisfação.
Afinal, ganha-se dinheiro, status social e, claro, isso
faz bem para o ego.
Mas é preciso ficar atento, o ser humano não pode viver só de trabalho.
Isso resulta em isolamento social, podendo desencadear sentimentos
de angústia, ansiedade, tristeza, stress.
É preciso desligar-se de suas atividades e encontrar situações
prazerosas para reencontrar-se consigo mesmo.
Que tal organizar uma lista com as atividades diárias
de lazer que mais lhe agrade:

como, praticar algum exercício físico, ouvir músicas, assistir a filmes divertidos,
dançar, namorar, bater papo com amigos, brincar com os filhos,
ler um bom livro...
Pode ter certeza de que, quando voltar
a realizar as suas atividades prazerosas, você
não vai apenas melhorar o rendimento no trabalho,
mas principalmente deixar de castigar sua saúde.
Você merece uma vida feliz e saudável!

Pra você, segunda-feira é sempre mais difícil

e a sexta-feira é sempre bem-vinda?