Aromas, Emoções e os Sonhos

O olfato é muito mais que um simples sentido,
ele está intimamente ligado às nossas emoções.
O cheiro, o aroma lança de imediato os sentimentos,
trazem lembranças, despertam sensações, transmitem desejos,
aumentam o apetite, influenciam o humor...
Um estudo recente sobre o olfato e emoções afirma que aromas
agradáveis que você inala enquanto dorme têm o poder

de influenciar seus sonhos positivamente.
Vamos então, aumentar nossa chance de ter um bom sono ?

É preciso dedicação e preparação para uma boa noite de sono.
Que tal um escalda- pés para relaxar, antes de dormir, feito
com óleo Essencial de Lavanda... após isso,

faça com amor uma auto massagem nos seus lindos pezinhos..

ouvindo uma boa música...
Agora, para ter bons e lindos sonhos
vamos tratar de borrifar no travesseiro
essências de flores ou lavanda...ou pingar algumas gotas
numa bolinha de algodão e colocar entre a fronha e o travesseiro.

Dormir mal faz com que a gente adoeça, emburreça, envelheça.

Ter uma boa noite de sono é sinônimo de saúde e disposição.

Que você tenha sempre bons sonhos!!