Banana

Uma das embalagens mais perfeitas da natureza.
Aquilo que se dá para alguém
quando estamos de saco cheio.
Consulte seu humor, hoje;
se estiver tranquilo embarque
na doçura da fruta e no design da natureza.
Se estiver azedo, aproveite mande
uma banana bem legal para o que está te aborrecendo.

O espaço é todo seu.

Fundo do Mar

Pouca coisa se conhece sobre o fundo do mar.
A beleza multicolorida de animais tão diferentes,
a escuridão, o silêncio, a paz, a beleza.
Contemplação!!
Vencer a incrível pressão de suas profundezas,

ainda é um desafio
ao homem.
Os mistérios que ele traz consigo aguçam
nossa imaginação,

seja por curiosidade ou por puro fascínio.

Você sente uma ligação forte com o mar?
Lembra-se da primeira vez que o viu?

Supermercado das emoções

Como é que seria um supermercado que realmente
tivesse as emoções que a gente precisa?
Imagine as gôndolas repletas de paciência,

alegria, felicidade, paz,
amizade, amor, carinho, ternura,
cafuné, e por aí em frente....
E suas compras, como seria, o que teria?
No caixa, eu já sei;
um enorme coração que a todos dá crédito.
Acertei?

Sonhar é bom e não custa nada...

Qual emoção você está precisando neste momento?

Espreguiçar

Especialistas confirmam, espreguiçar
ao acordar além de
alongar e preparar os músculos

para o levantar, melhora também o humor,

as dores no corpo,
e da alma.
Isto porque ao acordar,
o corpo está há muito tempo sem movimentação e,
o espreguiçar ajuda a circular a energia
no corpo, fazendo
com que os músculos se alonguem,
lubrificando as articulações,
reduzindo as dores
e as tensões emocionais,

beneficiando portanto,
o corpo e mente.
A pressa de levantar é lamentável...
Uns minutinhos a mais na cama,

aquele famoso " mais 5 minutinhos",

se bem aproveitados
podem fazer toda a diferença no seu dia.

Ao acordar,

esqueça neste momento o pensar
e insista só no sentir.
Estique tudo, estica-e-solta,
cada pedacinho do seu corpo,
sentido o prazer que cada movimento lhe traz.
Sem forçar, bem de levinho, buscando o simples
prazer do bem estar!
A sensação é imediata.
Você irá perceber a diferença entre tensão e relaxamento.
Precisamos recuperar esse ato de espreguiçar
que nasceu conosco e se perdeu....

Você já espreguiçou hoje?