18 de jul de 2011

Limão, uma fruta poderosa!

" Se te derem um limão, faça uma limonada "
diz o antigo provérbio.
Como filosofia de vida pode ser um lema
excessivamente conformista,
mas do ponto de vista prático está coberto de razão.
Pois é, esta frutinha tão barata,
comum e discreta, tem o poder de acalmar,
equilibrar, refrescar, fortalecer nosso aspecto
físico, mental e espiritual.
Como assim?
O stress do dia a dia, a raiva, ansiedade, ciúmes, mau humor...
tende a acidificar o sangue,
deixando o organismo mais vulnerável.
Além disso a acidez do sangue é um terreno propício
para o crescimento de vírus, micróbios e bactérias
em nosso organismo.
O limão com sua propriedade de alcalinizar o sangue,
irá favorecer o desarme das emoções negativas e das doenças.
Além disso, o limão é uma das melhores fontes de potássio, o mineral que,
por auxiliar na oxigenação do organismo,
favorece a capacidade de pensar.

As propriedades medicinais dessa fruta são inúmeras.
Tudo nele é aproveitável.
Tenha, portanto sempre um limão por perto,
exprema-o em saladas, sucos, junto com outros sucos,
nos lanches...
nos dias frios, um chá quentinho com suco de limão,
é algo realmente delicioso.
É um protetor constante do seu bem estar.