Sentimento de Culpa

Toda vez que você deixa aflorar
à mente o pensamento
de que poderia ter agido
de modo diferente,
um sentimento de culpa se manifesta....

Crescemos com a idéia que "deveríamos"
ser pessoas perfeitas em tudo,
caso contrário mereceríamos nos punir..
como uma forma de solucionar o problema.

Essa autopunição,
não produz resultados positivos,

traz a dor da angústia
uma forma da alma nos mostrar que algo está errado.

A culpa significa o quanto

você se deixou influenciar
por expectativas e pretensões
exageradas, além da conta,
numa tentativa de ser o que não é.

É a raiva que se volta contra nós mesmos,
e nos coloca sempre no papel de vítimas, com
a crença que é errado errar.

Uma forma de diminuir a culpa é
assumir a responsabilidade e se aceitar como é..

sem pretensoes

sem desejos de perfeicao,

sempre responsabilizar-se por suas atitudes

e nao se culpar...ter coragem de admitir

que nao somos perfeitos e completos...

assim você não sente culpa nenhuma, porque está

agindo de acordo com a sua propria natureza.

Sem torturas.
Não importa se falhou, você fez o seu melhor.

e o que deu para fazer...

Temos a eternidade para tentar e extrair
sempre algum aprendizado.