4 de nov de 2011

Sentimento de Culpa

Toda vez que você deixa aflorar
à mente o pensamento
de que poderia ter agido
de modo diferente,
um sentimento de culpa se manifesta....
Crescemos com a idéia que "deveríamos"
ser pessoas perfeitas em tudo,
caso contrário mereceríamos nos punir..
como uma forma de solucionar o problema.

Essa autopunição,
não produz resultados positivos,
traz a dor da angústia
uma forma da alma nos mostrar que algo está errado.

A culpa significa o quanto
você se deixou influenciar
por expectativas e pretensões
exageradas, além da conta,
numa tentativa de ser o que não é.

É a raiva que se volta contra nós mesmos,
e nos coloca sempre no papel de vítimas, com
a crença que é errado errar.

Uma forma de diminuir a culpa é
assumir a responsabilidade e se aceitar como é..
sem pretensoes
sem desejos de perfeicao,
sempre responsabilizar-se por suas atitudes
e nao se culpar...ter coragem de admitir
que nao somos perfeitos e completos...
assim você não sente culpa nenhuma, porque está
agindo de acordo com a sua propria natureza.
Sem torturas.
Não importa se falhou, você fez o seu melhor.
e o que deu para fazer...

Temos a eternidade para tentar e extrair
sempre algum aprendizado.