Sensações

Hoje em dia virou moda, atolar-se em afazeres.
O corpo dá todos os sinais de que estamos exagerando,
mas nem sempre ouvimos.
Que tal começar a simplificar a vida?
Não significa ser menos responsável, abrir mão dos sonhos
ou se transformar numa pessoa Zen,
mas tornar-se uma pessoa
prática, de bem com a vida, que faz só o que gosta,
só o que lhe faz bem.
Comece fazendo um levantamento de seus valores.
Na verdade o "seu melhor"

não é no que você acredita que é o certo,

ou no que a sociedade insiste em impor como certo,
mas sim naquilo que faz você sentir bem.

Quando nos deixamos levar por esses padrões de rigidez ,

vemos um grande número de possibilidades

e oportunidades jogadas no lixo,

acabamos com a nossa sensibilidade

para entrar numa monotonia sem fim.

Sem perceber vamos encolhendo nossos horizontes.
O "seu melhor" está sempre ligado à suas sensações.
O melhor é sempre alguma coisa que causa bem-estar!!
Apague do seu vocabulário o "vou levando",

ou"vamos esperar para ver como é que fica",

"a vida é assim mesmo" etc..

preocupe-se, apenas com a sua sensação.

Adote o "me encontrei, me senti"
e confie nos seus sentimentos interiores.

É preciso viver as coisas com intensidade,

sinta e faça só o que você gosta.
Sentir bem é estar no seu melhor,

é um respeito por você.

Dá um grande trabalho repensar os valores.
Mas se você não investir em você quem o fará?

Você já observou o incrível grau de exigência que colocamos na vida?