6 de dez de 2011

Saúde e auto estima


Saúde não é somente não ter doenças.
É estar em conexão com a sua essência, com o seu brilho,
com a sua alma e com o mundo em que você vive.
É pulsar.
É aceitar muito bem a vida,
viver plenamente a sua realidade como ela é.
Nunca abandonar o que é essencial para você.
É não abandonar-se.
É tomar posse da sua própria vida.
Quando você se coloca no seu melhor,
a saúde do ponto de vista físico, emocional e psicológico
se manifesta no aqui e agora.
...
Cuidar de si mesmo e da saude e muito importante
nao so para voce, mas para todos que estao
a sua volta, alem de ter qualidade de vida,
fortalece nossa auto estima.