A vida vale mais a pena quando a gente se diverte

A diversão e descontração

torna-se cada vez mais importante no combate

ao stress puramente mental, físico e psicológico.

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Todos nós conhecemos os danos causados pela preocupação.
Portanto que tal planejar as suas diversões?
Pergunte-se quais são suas diversões preferidas?

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Quem sabe você gosta de ler livros,

jornais, revistas, ou então passear a pé, andar pelos shopings,

ir ao barzinho à noite, ouvir música,

ir ao cinema ou ao teatro, assistir a filmes no vídeo,

convidar um amigo (a) para tomar chá e papear,

assistir uma palestra, cuidar das plantas,

desenhar, curtir artesanato, assistir TV, viajar,

dançar, cantar, navegar na internet,

assistir um show, pular, andar de bicicleta, etc...

As diversões são importantes porque ligam você

diretamente à área de desejos a realizar.
Assim, concorrem para seu bem estar físico e psicológico
Depois de uma diversão , seja qual for é mais fácil ficar de bem com a vida. . .
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Como você se diverte?

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