9 de nov de 2011

Crises emocionais

Ás vezes, a vida apresenta quedas emocionais,
Parece que tudo se torna negro..
sem uma luzinha sequer...
não se sabe para onde ir...
e, a sensação de ser a pessoa mais insignificante
desta terra se instala.
Nao deixa de ser uma crise!

Não é fácil passar por isso,
é um desconforto interno tremendo.
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O primeiro passo é deixar de brigar com o resultado.
A crise fica mais difícil, porque não se aceita estar nela.
O melhor é encará-la bem e saber o que ela está nos mostrando.
Em seguida, aceitar a realidade
para que a situação não se alongue
por mais tempo.
Aceitar não quer dizer "resignar-se", mas
reconhecer a responsabilidade que teve
para chegar a essa crise.
O adequado é sentir, aprender e
refletir no que precisa ser mudado!
Tudo na vida é dinâmico,
e o que até ontem
lhe fazia bem, ou pelo menos
você acreditava,
já não faz mais.
Crise não é uma palavra terminal,
mas de transição, de mudança.
Por mais dura que seja, toda crise passa,
e cada uma é uma nova oportunidade
para amadurecer e
um desafio para crescer e melhorar.
Nosso crescimento e desenvolvimento processam-se
através das soluções que damos às crises em nossa vida.
Afinal nada é tão dramático
quando se passa
por uma crise com responsabilidade,
compromisso e afeto.