16 de ago de 2007

Cabeça boa



De repente você se esquece de onde colocou
as chaves do carro;
abre a porta da geladeira,
mas não se lembra por que o fez;
não consegue lembrar o nome de uma pessoa que lhe foi apresentada poucos minutos atrás.
Cada vez mais precisamos da nossa memória, a vida está cada vez mais corrida e exigente.
Assim sendo, ninguém precisa ficar demasiadamente preocupado com um problema de memória.
Pesquisas mostram que usamos erradamente a nossa capacidade de memorização.
É possível melhorar a nossa memória.
Desenvolver uma memória forte é a mesma coisa que desenvolver músculos fortes.
Algumas dicas:
Faça exercícios físicos, aprenda coisas novas, busque novas experiências, desenvolva sua criatividade, amplie seu campo de interesses, enriqueça sua bagagem cultural, seja sempre curioso, proporcione momentos de relaxamento, seja flexível, otimista, organizado,
sempre focar nos rostos e fatos no mínimo 8 segundos.
Estas atitudes são essenciais para o seu fortalecimento,
estaremos desta forma sempre atualizando e modernizando nossa memória.

Sua memória às vezes deixa você na mão?