Ouvimos quase todos os dias alguém dizer...
"Como o tempo está passando rápido?"
E a gente concorda..
Porque temos essa sensação?
Sensação de que sempre alguma coisa ficou por fazer..
E o tempo não volta...
Portanto é importantíssimo que saibamos administrá-lo a nosso favor..
A boa administração do tempo contribui para a diminuição do stress, melhora o bem-estar e a qualidade de vida.
Quais os fatores hoje em dia que roubam o nosso tempo?
Falta de agenda, falta de planejamento do dia, trânsito,
telefonemas, comunicação inadequada, muitas fontes de informações...
internet, com ela os e-mails, sites, blogs, saldos bancários, chats, fóruns..
revistas, TV, livros..coisas novas para aprender, tecnologias para dominar...
Queixas e lamúrias por não conseguir dar conta de todos os itens acima
traz resultados nada animadores como o Stress, a depressão, os medos...
Para que isso não aconteça devemos aprender a priorizar o nosso tempo...
compreender que nunca vamos ter tempo para fazer tudo o que precisamos e
desejamos fazer.
Uma agenda atualizada é tudo que precisamos. Listando as coisas
mais importantes e urgentes do dia e fazer o que tem que ser feito e ser
bem firme para cumprir o que foi agendado.
Tarefas não urgentes e não importantes sempre poderão ser adiadas e
realizadas quando houver um tempo disponível, procurar criar listas
semanais e mensais, anotar até um cineminha que se quer
pegar no fim do dia, assim como devolver um livro ou um CD emprestado.
Uma agenda assim nos ajuda a lembrar do que se pretende para
o dia de hoje, e o de amanhã, a semana que vem....
A idéia é conseguir mais tempo livre para aproveitar o dia
de forma mais produtiva.
Quem sabe administrar o tempo ganha Vida.
